分分鐘不停出汗...
溫度高直接影響睡眠質量
不夸張的說命都是空調給的
我們在空調房里蓋著被子睡覺
太厚容易出汗~
太薄又容易著涼
親膚透氣更是重要
四季都能用的夏被
裸睡級面料，吸濕透氣
久睡恒溫，是最好的選擇
夏天用得最多的就是夏涼被，那么應該多久洗一次呢？怎么晾曬呢？我們發現很多人的夏涼被需要個把月甚至更長時間才洗一次。這是非常不利于健康的哦。
夏涼被比冬被更容易滋生細菌
即使竹纖維材質的夏涼被有著抗菌除螨的特點。但是據統計人一天24小時的正常排汗量在600?700毫升，夏天更多；汗水被夏被充分吸收，也會有螨蟲細菌滋生，而冬被則因為被套可以有一定隔離。
夏涼被半月清洗一次
夏被不需要套被套使用，直接接觸皮膚，所以也是最容易臟污的，它的清洗頻次應該和被套差不多，大約每半個月清洗一次。因為曬被無法將螨蟲徹底殺滅，而通過清洗晾曬可以很好的去除。
夏涼被一定不能干洗
考慮到夏涼被的價值，比如竹纖維材質等，也有些圖省事，想干洗，這是非常不正確的，貼身使用的被子一定不能干洗！普通的干洗劑是有毒物質，接觸皮膚是非常有害的，所以只能水洗哦。
夏涼被清洗勿超半小時
洗滌夏涼被時，時間最好控制在半小時內，以免面料手感變差，纖維成團的現象。因為一般夏涼被做了后整理，使得光滑涼爽；強洗時間長，會使面料變得粗糙，填充料因為較薄，也易損壞。
夏涼被一定不可以暴曬
夏涼被大多是印花面料，不可以正面曬，更不可以暴曬，因為容易使得被子褪色，而填充料像化纖則可能引發自燃；所以晾曬最好不在烈日下晾曬，應在通風處晾干為好。
夏天曬被子你要掌握以下幾個訣竅
曬前注意先清洗為好
夏天的被子都是可以水洗，所以一定要先清洗，重點把里面的灰塵和可能存在的一些螨蟲尸體糞便和人體皮屑清洗干凈，減少由此造成的過敏。
夏天忌時間長頻次多
夏天溫度較高，曬的時候要注意時間段，上午10點至下午2點時間較好；曬的時間以2小時內為好。時間長，頻次太多會引起纖維變脆、脫落。
被子曬完A面曬B面
曬被子一定要講究均勻的曬，很多時候我們曬被子就只曬了一面，看似曬好了，其實濕氣和螨蟲又跑到了另外一面，所以一定要兩面反復的曬。
曬被時上面蓋條床單
曬被子的時候最好上面蓋一條舊床單，主要起到兩個作用：1.防止灰塵落到被子上；2.避免被子面料褪色；很多被子都是這樣曬壞的哦。
竹纖維夏涼被使用過程中的保養：
一、竹纖維夏涼被勿與硬物相磨擦，以免磨破或鉤破竹纖維面料。
二、使用時需外加被套等外罩物，并間隔三到四周定時翻曬，一般2-3小時即可。
三、濕氣較重時可在室內除濕時順便平鋪在床上，或好天氣時拿到通風良好處陰干即可。
竹纖維夏涼被使用后的保養：
一、存放前，竹纖維夏涼被須晾曬2-3個小時，收回時拍打表面塵埃，并上下抖動被子，去除雜質，待被子放涼后再折疊。
二、將1-2粒防蟲劑放入竹纖維夏涼被中，然后外套一只塑料薄膜袋密封后，放置在陰涼干燥處。
